Rocznik 2009 zakończył zgrupowanie w Cetniewie

W Ośrodku Przygotowań Olimpijskich COS Cetniewo zakończyło się zgrupowanie kadry Polski dziewcząt rocznika 2009. W akcji szkoleniowej wzięły udział 24 młode siatkarki. Najmłodsze reprezentacje Polski bazują na zawodniczkach wyłonionych przez Siatkarskie Ośrodki Szkolne.  

Pod okiem sztabu szkoleniowego, na czele z trenerem Maciejem Dobrowolskim zawodniczki pracowały nad podniesieniem swoich umiejętności technicznych i taktycznych. Nad motoryką zespołu czuwał z kolei trener przygotowania motorycznego, który przeprowadził też serię testów i pomiarów.

Każdy dzień rozpoczynał wspólny spacer po brzegu morza bałtyckiego przed śniadaniem, a następnie przychodził czas intensywnych treningów na hali. W trakcie tygodnia pracy zespół odbył 14 jednostek treningowych i dwa razy odwiedzał SPA, prowadząc tym samym odnowę biologiczną połączoną z basenem.

Zgrupowanie przebywało w dobrej atmosferze, a radość i motywacja do pracy zauważalna u podopiecznych przynosiła trenerom dodatkowe impulsy do pracy.

Jest to ostatnia akcja szkoleniowa rocznika 2009 dziewcząt w tym roku kalendarzowym. Kolejne zgrupowania planowane są w przyszłym roku i prawdopodobnie przeprowadzone zostaną wspólnie z grupą starszą.

Aktualnie zawodniczki wróciły do swoich klubów, gdzie sztab będzie monitorował ich postępy, pozostając w kontakcie z trenerami klubowymi.

Partnerem programu SOS jest PKN ORLEN. 

Sztab szkoleniowy:

Maciej Dobrowolski - I trener
Wojciech Kasza - II trener
Piotr Stasiewicz - asystent
Barbara Olszówka - asystent
Małgorzata Kupisz - fizjoterapeuta
Marek Kwieciński - team manager/ asytent

Zespół:

Julia Kwiecińska – SMS Rardzionków
Emilia Sznober - UKS Tytan Ostrowy
Kinga Piśniak - UKS Korona Olesno
Amanda Najdecka - #VolleyWrocław
Maja Młodzikowska – KS Pałac Bydgoszcz
Zuzanna Olszewska – SKPS Dunajec Nowy Sącz
Nadia Stokłosa – MKS MOS Wieliczka
Julia Pazowska – MKS MOS Wieliczka
Adrianna Gabryszewska – UKS Czwórka Aleksandrów Łódzki
Nikola Sztylko – KS Saska Warszawa
Wiktoria Tołoczko – KS BAS Białystok
Petra Burilova – KS Kurianvolley Olsztyn
Dominka Pieńkos – KS Kurianvolley Olsztyn
Hanna Narkiewicz – UKS Pogodno Szczecin
Dominika Mrożek – AMPS Kołobrzeg
Zofia Jasik – MUKS Sparta Warszawa
Kalina Klemens – STS Koszalin
Agata Chrząstek – UKS Korona Olesno
Maja Wysocka – UKS Pogodno Szczecin
Ewa Wyligała – AZS AWF Wrocław
Nadia Skoryy – SAS Sejny
Julia Talar – UKS 17 Kalisz
Alicja Sautycz – UKS Jagiellończyk Biała-Podlaska
Amelia Welc – SMS Radzionków